Formació Sènior a Distància i Online

Preinscripció a partir del 2 de setembre de 2021
Formació
02/09/2021

Preinscripció a partir del 2 de setembre de 2021

Les sol·licituds es podran realitzar telefonant al 96 313 72 68 o clicant en el enllaç de preinscripció.

OBJETIU

La formació sènior permet socialitzar, adquirir, ampliar o actualitzar coneixements per al desenvolupament de les persones majors, a fi d'afavorir l'envelliment actiu. A aquest efecte la Regidoria de Persones Majors posa en marxa una nova edició de modalitats formatives a distància i en línia.

Dirigit a: Persones majors de 60 anys empadronades a Mislata
Enllaç al formulari de preinscripció: Formulari 
Preinscripció telefònica: de dilluns a divendres de 9:00 a 13:00, telefonant al 96 313 72 68. 

MODALITATS

Cursos a distància:

El material, amb les explicacions i tasques, l'adquireix l'alumne mensualment en el Centre de Serveis Socials i Persones Majors del carrer Maestro Palau, 15. Setmanalment l'alumne rebrà una trucada telefònica del professor per a consultes o aclariments en els horaris establits per a cadascun dels grups.

Cursos online:

Els materials es troben en una plataforma digital i les explicacions les realitza el professor una vegada per setmana per videollamada. L'aprenentatge serà col·laboratiu i participatiu, el professor formarà grups de treball. Podran inscriure's en aquesta modalitat sempre que es dispose de dispositiu propi amb connexió a internet.

Els alumnes de la modalitat online podran aclarir dubtes en tutories amb la finalitat de conéixer els passos per a connectar-se al sistema de videollamadas.

OFERTA DE CURSOS

Octubre - Desembre 2021

- AULA UNIVERSITÀRIA SÈNIOR

Online  HISTÒRIA “LA VOLTA AL MÓN AMB 80 FOTOS”

Horari: videollamada els dilluns i dimarts de 17h a 18h. 
Contingut: 
Informació geogràfica, històrica i cultural de països (grups de treball).

- ARTS PLÀSTIQUES

A distància RELAX-ART 

Horari: trucada telefònica els dimarts entre les 9:30h i les 13:30h. 
Contingut: 
Quadern de pintura, mandalas, tècniques de dibuix i pintura a l'oli.

Online DIBUIX I PINTURA

Horari: videollamada els dimarts de 10h. a 11h.
Contingut:
tècniques del dibuix i el color i principals pintors per èpoques (grups de treball)

- NOVES TECNOLOGIES

GRUP 1 Online Tecnologia COMUNICACIÓ DIGITAL

Horari: videollamada els dilluns de 10h. a 11h.
Continguts:
Principals canals de comunicació digital, ús bàsic del correu electrònic, bon ús de les xarxes socials, blogs, fòrums i seguretat en la xarxa

GRUP 2 Online Tecnologia GESTIÓ ELECTRÒNICA

Horari: videollamada els dilluns de 11:30h. a 12:30h.
Continguts:
ús avançat del correu electrònic, signatura electrònica, administració electrònica i seguretat en la gestió.

HÀBITS SALUDABLES

GRUP 1 A distància MENT ACTIVA Atenció i percepció

Horari: trucada telefònica els dimecres entre les 9:30h. i les 13:30h.
Quadern d'exercicis de memòria
nivell bàsic

GRUP 2 A distància MENT ACTIVA Associació i comprensió

Horari: trucada telefònica els dijous entre les 9:30h. i les 13:30h.
Quadern d'exercicis de memòria
nivell mitjà

GRUP 3 A distància MENT ACTIVA. Raonament lògic i tècniques de memòria

Horari: trucada telefònica els dimarts entre les 9:30h. i les 13:30h.
Quadern d'exercicis de memòria
nivell avançat

GRUP 1 A distància MENT - COS

Horari: trucada telefònica els dimarts o dijous entre les 9:30h. i les 13:30h.
Quadern d'exercicis de memòria nivell bàsic i manteniment físic


GRUP 2 A distància MENT - COS

Horari: trucada telefònica els dimecres entre les 9:30h. i les 13:30h.
Quadern d'exercicis de memòria nivell mitjà i manteniment físic


GRUP 1 A distància MANTENIMENT FÍSIC

Horari: trucada telefònica els dilluns entre les 9:30h. i les 13:30h.
Quadern d'exercicis per al manteniment físic


GRUP 2 A distància MANTENIMENT FÍSIC

Horari: trucada telefònica els divendres entre les 9:30h. i les 13:30h.
Quadern d'exercicis per al manteniment físic


GRUP 1 Online MANTENIMENT FÍSIC

Horari: videollamada els dimarts de 10h. a 11h.
Exercicis de sòl, enfortiment muscular i flexibilitat, aeròbics, postura i equilibri i primers auxilis.


GRUP 2 Online MANTENIMENT FÍSIC – EXERCICIS EN CADIRA

Horari: videollamada els dimarts de 11:30h. a 12:30h.
Exercicis en cadira d'enfortiment muscular i flexibilitat, postura i equilibri i primers auxilis.


GRUP 3 Online MANTENIMENT FÍSIC – EXERCICIS EN CADIRA

Horari: videollamada els dijous de 10h. a 11h.
Exercicis en cadira d'enfortiment muscular i flexibilitat, postura i equilibri i primers auxilis.


GRUP 4 Online MANTENIMENT FÍSIC

Horari: videollamada els dijous de 11:30h. a 12:30h.
Exercicis de sòl, enfortiment muscular i flexibilitat, aeròbics, postura i equilibri i primers auxilis.

Més informació en els documents adjunts i en:

Centre Municipal de Serveis Socials i Persones Majors

Persones Majors

Horari d'atenció telefònica: de dilluns a divendres, de 9 a 13 hores
Adreça: C/ Mestre Palau, 15, 46920 Mislata (València)
Telèfon: 96 313 72 68
Correu electrònic: [email protected]

FORMACION SENIOR 2021 625X400
Tornar