Formación Sénior a Distancia y Online

Preinscripción a partir del 2 de septiembre de 2021
Formación
02/09/2021

Preinscripción a partir del 2 de septiembre de 2021

Las solicitudes se podrán realizar por teléfono llamando al 96 313 72 68 o clicando en el enlace de preinscripción.

OBJETIVO

La formación sénior permite socializar, adquirir, ampliar o actualizar conocimientos para el desarrollo de las personas mayores, al objeto de favorecer  el envejecimiento activo. Con este fin la Concejalía de Personas Mayores pone en marcha una nueva edición de modalidades formativas a distancia y en online.

Dirigido a: Personas mayores de 60 años empadronadas en Mislata
Enlace al formulario de preinscripción: Formulario 
Preinscripción telefónica: de lunes a viernes de 9:00 a 13:00, llamando al 96 313 72 68. 

MODALIDADES

Cursos a distancia:

El material, con las explicaciones y tareas, lo adquiere el alumno mensualmente en el Centro de Servicios Sociales y Personas Mayores de la calle Maestro Palau, 15. Semanalmente el alumno recibirá una llamada telefónica del profesor para consultas o aclaraciones en los horarios establecidos para cada uno de los grupos.

Cursos online:

Los materiales se encuentran en una plataforma digital y las explicaciones las realiza el profesor una vez por semana por videollamada. El aprendizaje será colaborativo y participativo, el profesor formará grupos de trabajo. Podrán inscribirse en esta modalidad siempre que se disponga de dispositivo propio con conexión a internet.

Los alumnos de la modalidad online podrán aclarar dudas en tutorías con el fin de conocer los pasos para conectarse al sistema de videollamadas.

OFERTA DE CURSOS

Octubre - Diciembre 2021

- AULA UNIVERSITARIA SÉNIOR

Online  HISTORIA “LA VUELTA AL MUNDO CON 80 FOTOS”

Horario: videollamada los lunes y martes de 17h a 18h. 
Contenido: 
Información geográfica, histórica y cultural de países (grupos de trabajo).

- ARTES PLÁSTICAS

A distancia RELAX-ARTE 

Horario: llamada telefónica los martes entre las 9:30h. y las 13:30h. 
Contenido: 
Cuaderno de pintura, mandalas, técnicas de dibujo y pintura al óleo.

Online DIBUJO Y PINTURA

Horario: videollamada los martes de 10h. a 11h.
Contenido:
técnicas del dibujo y el color y principales pintores por épocas (grupos de trabajo)

- NUEVAS TECNOLOGÍAS

GRUPO 1 Online Tecnología COMUNICACIÓN DIGITAL

Horario: videollamada los lunes de 10h. a 11h.
Contenidos:
Principales canales de comunicación digital, uso básico del correo electrónico, buen uso de las redes sociales, blogs, foros y seguridad en la red

GRUPO 2 Online Tecnología GESTIÓN ELECTRÓNICA

Horario: videollamada los lunes de 11:30h. a 12:30h.
Contenidos: 
uso avanzado del correo electrónico, firma electrónica, administración electrónica y seguridad en la gestión.

HÁBITOS SALUDABLES

GRUPO 1 A distancia MENTE ACTIVA Atención y percepción

Horario: llamada telefónica los miércoles entre las 9:30h. y las 13:30h.
Cuaderno de ejercicios de memoria
nivel básico

GRUPO 2 A distancia MENTE ACTIVA Asociación y comprensión

Horario: llamada telefónica los jueves entre las 9:30h. y las 13:30h.
Cuaderno de ejercicios de memoria
nivel medio

GRUPO 3 A distancia MENTE ACTIVA. Razonamiento lógico y técnicas de memoria

Horario: llamada telefónica los martes entre las 9:30h. y las 13:30h.
Cuaderno de ejercicios de memoria
nivel avanzado

GRUPO 1 A distancia MENTE - CUERPO

Horario: llamada telefónica los martes o jueves entre las 9:30h. y las 13:30h.
Cuaderno de ejercicios de memoria nivel básico y mantenimiento físico


GRUPO 2 A distancia MENTE - CUERPO

Horario: llamada telefónica los miércoles entre las 9:30h. y las 13:30h.
Cuaderno de ejercicios de memoria nivel medio y mantenimiento físico


GRUPO 1 A distancia MANTENIMIENTO FÍSICO

Horario: llamada telefónica los lunes entre las 9:30h. y las 13:30h.
Cuaderno de ejercicios para el mantenimiento físico


GRUPO 2 A distancia MANTENIMIENTO FÍSICO

Horario: llamada telefónica los viernes entre las 9:30h. y las 13:30h.
Cuaderno de ejercicios para el mantenimiento físico


GRUPO 1 Online MANTENIMIENTO FÍSICO

Horario: videollamada los martes de 10h. a 11h.
Ejercicios de suelo, fortalecimiento muscular y flexibilidad, aeróbicos, postura y equilibrio y primeros auxilios.


GRUPO 2 Online MANTENIMIENTO FÍSICO – EJERCICIOS EN SILLA

Horario: videollamada los martes de 11:30h. a 12:30h.
Ejercicios en silla de fortalecimiento muscular y flexibilidad, postura y equilibrio y primeros auxilios.


GRUPO 3 Online MANTENIMIENTO FÍSICO – EJERCICIOS EN SILLA

Horario: videollamada los jueves de 10h. a 11h.
Ejercicios en silla de fortalecimiento muscular y flexibilidad, postura y equilibrio y primeros auxilios.


GRUPO 4 Online MANTENIMIENTO FÍSICO

Horario: videollamada los jueves de 11:30h. a 12:30h.
Ejercicios de suelo, fortalecimiento muscular y flexibilidad, aeróbicos, postura y equilibrio y primeros auxilios.

Más información en los documentos adjuntos y en:

Centro Municipal de Servicios Sociales y Personas Mayores

Personas Mayores

Horario de atención telefónica: de lunes a viernes, de 9 a 13 horas
Dirección: C/ Mestre Palau, 15, 46920 Mislata (València)
Teléfono: 96 313 72 68
Correo electrónico: [email protected]

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